Senesparla

il Quotidiano Sportivo di Senigallia

  • Calcio
    • Calcio a 11
      • Eccellenza
      • Promozione
      • Prima Categoria
      • Seconda Categoria
      • Terza Categoria
      • Uisp Senigallia
    • Calcio a 5
    • Altro Calcio
      • Calcio a 8
  • Basket
  • Volley
  • Ginnastica
  • Pattinaggio
  • Tennis
  • Altri Sport
    • Badminton
    • Beachtennis
    • Biliardo
    • Cricket
    • Judo
    • Nuoto
    • Pallamano
    • Rugby
    • Running
    • Tennistavolo
    • Vela
  • Video
  • Varie

Ping-pong, sport e salute

Novembre 23, 2019 by Antonello Pace Leave a Comment

Racchette ping pong
Racchette ping pong

Nel 2015 il dott. Antonio Spataro, Direttore Sanitario dell’Istituto di Scienza dello Sport del CONI, affermò che il ping-pong “è considerato uno sport praticabile a qualsiasi età, consigliato ai bambini perché sviluppa la capacità tattica e di concentrazione, ma anche agli anziani come buon esercizio aerobico e anti-neurodegenerativo”.

Il ping-pong fa bene ad ogni età perché coniuga fattori diversi in una combinazione speciale che lo rende, per certi versi, unico. Per prima cosa comporta uno sforzo cardio-vascolare che permette l’alternanza dell’esercizio aerobico e anaerobico, migliorando di conseguenza le capacità condizionali (forza, velocità e resistenza) e coordinative, soprattutto degli arti inferiori. Aumenta il metabolismo di base ed allena la concentrazione e la reattività. Ha un grande valore educativo e formativo per i giovani (come tutti gli sport), fa bene al cervello perché la pratica continuativa migliora la vigilanza, l’equilibrio e la coordinazione, libera sostanze capaci di favorire il benessere e di combattere efficacemente lo stress. Infine, il ping-pong fa bene alla vista costringendo l’occhio a continui cambiamenti focali contribuendo a rallentare il processo di senescenza del cristallini, ed ha pochissime controindicazioni fisiche (è sconsigliato solo in caso di gravi problemi articolari o se si soffre di scoliosi o cifosi) non sviluppando asimmetrie ma potenziando polso, gambe, braccio, spalla e schiena.

I vantaggi elencati nello studio CONI trovano attuazione pratica al Centro Olimpico di via del Molinello in cui coesistono agonisti e master di valore con semplici appassionati, dove il più piccolo ha appena sette anni ed il più grande circa ottanta. Ma l’obiettivo è più ampio creando le condizioni di un “ambiente” di benessere complessivo, fisico e psicologico, inclusivo e capace di dare una risposta a chi piace il ping-pong.

Anche se si tratta di una disciplina molto diffusa, per un appassionato non è poi così facile praticare il ping-pong durante l’anno. Ma il Centro Olimpico è attrezzato per soddisfare qualsiasi richiesta puntando sulla socializzazione, sull’integrazione, sulla positività dei principi che accompagnano lo sport non esasperato. Tante sono le iniziative organizzate durante l’anno. L’ultima, in ordine di tempo, il “progetto Adulti” con due appuntamenti settimanali.

Tennistavolo Senigallia

Filed Under: Altri Sport, Tennistavolo Tagged With: tennistavolo

Tennistavolo Senigallia: 5-5 nella seconda giornata di campionato

Ottobre 15, 2019 by Antonello Pace Leave a Comment

Con la seconda giornata di campionato si è entrati subito nel vivo del torneo che quest’anno ha visto aumentare il livello tecnico medio sia per la maturazione dei giovani impegnati sia per il rimescolamento di alcune squadre. Senigallia pareggia i conti con 5 vittorie e cinque sconfitte alcune delle quali largamente inferiori ai pronostici della vigilia.

In C2 la formazione A viaggia a punteggio pieno dopo la vittoria di Sant’Elpidio mentre la B ha ceduto a Spiaggia dopo essersi trovata in vantaggio per 3-1.

In D1 la formazione A ha superato Fabriano con un sofferto 5-4 mentre la squadra B ha superato Pesaro con un perentorio 5-2 giovandosi di un ottimo D’Orio che ha conquistato tre punti su tre. Niente da fare invece per le altre due formazioni.

In D2 perde con grande onore la formazione più giovane (A) cedendo i due incontri centrali alla bella per 11/8 e 11/9 e cristallizzando il risultato sul 3-5. Significativo che i punti siano venuti, uno per ciascuno, dai tre componenti e mai con lo stesso avversario. Bella la vittoria dell’altra squadra giovanile conquistata (è il caso di dirlo) a spese di Fano per 5-4.

Sabato prossimo il campionato si ferma per l’attività individuale e riprenderà sabato 26 ottobre.

C2
3-5 Senigallia B – Spiaggia
3-5 Sant’Elpidio a Mare – Senigallia A

D1
2-5 Pesaro – Senigallia B
4-5 Fabriano – Senigallia A
2-5 Senigallia C – Ascoli
5-0 Camerino A – Senigallia D

D2
3-5 Senigallia A – Spiaggia di Velluto
4-5 Fano B – Senigallia B
0-5 Porto Recanati – Senigallia C
0-5 Senigallia D (Ancona) – Fano C

Le squadre
C2-A: 1^ – Gorini Alec, Spinozzi Paolo, Piacente Agostino, Fiorentini Lorenzo
C2-B: 5^ – Bruschi Mirko, Cecchini Fabrizio, Spezie Simone, Francesco Assanti
D1-A: 1^ – Giacomini Lorenzo, Mastrangelo Antonio, Salvatierra Brandon, Marcello Azzoni
D1-B: 4^ – Faini Marco, Faini Ivano, D’Orio Luca, Paletta Rosina, Cavallari Diego
D1-C: 2^ – Renzetti Marco, Baci Lorenzo, Berluti Federico
D1-D: 8^ – Petrolati Massimo, Occhipinti Carlo, Pierott1 Luca
D2-A: 4^ – Tanfani Lorenzo, Spurio Filippo, Berluti Marco, Fabrizi Tommaso
D2-B: 4^ – Aricò Mangiapia Simone, Giacomelli Matteo, Cesaroni Giovanni
D2-C: 1^ – Sereni Stefano, Falappa Nicola, Conti Angela
D2-D: 6^ – Zenoni Francesco, Di Nardo Gabriele, Pattacini Fausto

da Tennistavolo Senigallia

Filed Under: Tennistavolo Tagged With: tennistavolo, Tennistavolo Senigallia

Tennistavolo: Senigallia ai Campionati Italiani Giovanili a squadre

Marzo 29, 2019 by Antonello Pace Leave a Comment

Si svolgeranno a Terni, sabato 30 e domenica 31 marzo, i Campionati Italiani a squadre del settore giovanile della federazione e Senigallia sarà presente con due formazioni maschili (Allievi e Juniores). Anche se sulla carta non sono tra le favorite per la posizione individuale nel ranking nazionale, le formazioni senigalliesi potranno dire la loro perché la competizione è tre contro tre ed avere in squadra un giovane fortissimo non vuol dire poi vincere perché i punti da fare sono cinque d occorre quindi l’aiuto vincente dei compagni di squadra. Da questo punto di vista le formazioni senigalliesi sono abbastanza omogenee e quindi maggiormente compatte.

Nel settore Allievi Lorenzo Tanfani, Lorenzo Patrignani e Raffaele Pioppi se la vedranno con altre 18 formazioni mentre negli Junior Nicolò Pierpaoli, Mirko Bruschi e Paolo Casapulla hanno 27 avversari con cui competere. I campionati dureranno sabato (eliminatorie) e domenica (finali).

da Tennistavolo Senigallia

Maccaroni
Zona Immagine

Filed Under: Tennistavolo Tagged With: tennistavolo, Tennistavolo Senigallia

Tennistavolo: torneo open al Centro Olimpico di Senigallia

Settembre 21, 2018 by Antonello Pace Leave a Comment

torneo open tennistavoloDue sole le gare in programma con inizio domenica mattina 23 settembre al Centro Olimpico: individuale maschile e femminile. Le due gare sono aperte a tesserati di qualsiasi categoria (ad eccezione dei primi dieci d’Italia) e si sono iscritti complessivamente poco meno di 100 atleti provenienti da diverse parti d’Italia. Il torneo infatti è open, termine che indica una organizzazione e svolgimento liberi da regole imposte da Roma per la partecipazione. Il Comitato Regionale Marche ha scelto una formula semplice, gradita ai partecipanti, che permette di godere di tutti i vantaggi offerti dal Centro Olimpico e dalla bella città di Senigallia. [Read more…]

Filed Under: Tennistavolo Tagged With: tennistavolo, Tennistavolo Senigallia

Senigallia: Luciano Massi si aggiudica il 4° torneo Mare-PingPong

Agosto 8, 2018 by Antonello Pace Leave a Comment

2018_MarePingPong_4E’ Luciano Massi, professore di grafologia all’Università di Urbino, il vincitore del quarto torneo estivo del Centro Olimpico, che ha visto partecipanti da Parigi, Falconara, Milano, Pesaro, Fano, Ancona, Fabriano, Chiaravalle e Verona, oltre naturalmente Senigallia: Massi ha avuto la meglio sul fabrianese Matteo Cavallo, che gli ha conteso fino alla fine il successo. [Read more…]

Filed Under: Tennistavolo Tagged With: tennistavolo

A Senigallia il “Ping-Pong Summer Event 2018”!

Agosto 6, 2018 by Antonello Pace Leave a Comment

2018_Summer-EventIl ping-pong d’agosto arriva con la sfida tra stabilimenti balneari organizzata dall’Associazione Oasi in collaborazione con il Centro Olimpico. La sfida prevede una prima fase nella quale i vari stabilimenti, in modo autonomo, decidono la formazione (minimo 2, massimo 4) che rappresenterà il Bagno nella fase finale. Unico obbligo l’esclusione dei tesserati alla federazione nella stagione agonistica corrente o passata. Per il resto nessuna altra limitazione, neanche l’essere aderente o meno all’Associazione OASI. Le formazioni quindi potranno essere miste, costituite da uomini/donne e ragazzi/adulti. [Read more…]

Filed Under: Tennistavolo Tagged With: tennistavolo

Senigallia: i vincitori del 2° torneo Mare-PingPong

Luglio 20, 2018 by Antonello Pace Leave a Comment

2018_MarePinPong_2Vince Lorenzo Fiorentini (di Falconara) il 2° torneo estivo mare-PingPong che ha registrato un incremento di partecipanti rispetto alla settimana precedente. Nel femminile invece la vittoria ha arriso alla bolognese Giovanna Giordani. Entrambi i vincitori sono tesserati alla federazione ed hanno il livello tecnico di 4a categoria. I partecipanti hanno iniziato puntualmente la gara alle 15 (orario impegnativo vista la stagione ma il Centro Olimpico è attrezzato in modo adeguato per ospitare il gioco anche nei pomeriggi caldi) e si sono alternati nei vari campi per circa due ore. [Read more…]

Filed Under: Tennistavolo Tagged With: tennistavolo

Tennistavolo: è terminato il campionato a squadre nazionali e regionali

Maggio 7, 2018 by Antonello Pace Leave a Comment

2017_C2-ASabato 5 maggio sono terminati i campionati a squadre (nazionali e regionali) iniziati in autunno ed il Tennistavolo Senigallia ha visto retrocedere una sola squadra (dalla D1 alla D2), confermando le altre quattro interessate dal meccanismo. Si è trattato di un campionato lungo nel tempo ma con sole 14 giornate effettive a causa dell’attività individuale che si sovrappone. [Read more…]

Filed Under: Tennistavolo Tagged With: tennistavolo, Tennistavolo Senigallia, Tennistavolo Senigallia stagione 2017/18

Tennistavolo: è iniziata la stagione dei Campionati Individuali

Maggio 5, 2018 by Antonello Pace Leave a Comment

2018_CSI_03Pochi giorni fa si sono chiusi a Terni i Campionati Italiani Giovanili che hanno aperto la stazione delle prove individuali di categoria. Gli Assoluti si sono svolti a febbraio mentre aprile, maggio e giugno sono dedicati a tutte le varie categorie, di merito e di età. Il Tennistavolo Senigallia ha partecipato ai Giovanili con alcuni ragazzi che non hanno ottenuto significati risultati giocando al di sotto delle proprie possibilità. [Read more…]

Filed Under: Tennistavolo Tagged With: tennistavolo, Tennistavolo Senigallia, Tennistavolo Senigallia stagione 2017/18

Tennistavolo Senigallia: verso la fine i campionati a squadre

Aprile 24, 2018 by Antonello Pace Leave a Comment

2018_CSI_23Penultima giornata di campionato quella di sabato 21 aprile al centro Olimpico che ha visto scendere in campo simultaneamente 18 squadre nei campionati di serie B1, B2, C2, C1 e C2. Palestra stracolma e spettacolo piacevole sono stati gli ingredienti della 13^ giornata di Campionato che ha riservato poche sorprese ma tutte positive. In C2 la formazione B ha sfiorato il successo clamoroso ai danni del Sant’Angelo in Pontano con Fabrizio Cecchini (subentrato dalle serie inferiori in sostituzione dell’infortunato Edoardo fasulo) cedere 8/11 al quinto set contro Maciej Jaskolski. [Read more…]

Filed Under: Tennistavolo Tagged With: tennistavolo, Tennistavolo Senigallia

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 13
  • Next Page »

Social

  • Facebook
  • YouTube

Articoli recenti

  • US Pallavolo Senigallia: “Pronti a sostenere le difficoltà della Leopardi”
  • Pallamano, A2: domenica amara per Chiaravalle
  • C5, Serie B: Corinaldo sconfitto a Recanati (4-3)
Error, no Ad ID set! Check your syntax!
doctor bike 728x90

doctor bike 728x90

doctor bike

doctor bike

doctor bike

Senesparla © 2021 • All Rights Reserved • • Handcrafted by Michizz.